Аргумент в пользу употребления макарон в Италии

Пропустите домашнюю еду и пообедайте, не беспокоясь об уборке

Команда IRCCS Istituo Neurologico Mediterraneo Neuromed проанализировала более 23 000 человек из Италии (14 402 из региона Молизе на побережье Адриатического моря и почти 9 000 со всей страны). Результаты, опубликованные в этом месяце, показывают, что как мужчины, так и женщины, которые наслаждались макаронами в рамках обычной средиземноморской диеты (то есть вместе со свежими овощами, такими как помидоры и лук, бобовые, морепродукты и оливковое масло), имели более низкий индекс массы тела и соотношение талии и бедер.

«Макароны с древних времен считались одним из традиционных компонентов средиземноморской диеты», — написала команда ученных. «Наш анализ данных из двух разных средиземноморских популяций подтверждает, что потребление макаронных изделий отрицательно связано как с показателями статуса ожирения, так и с распространением избыточного веса и ожирения».

Конечно, как отмечает CNN , те, кто потреблял слишком много макаронных изделий в день, имели избыточный вес — хотя исследователи указали на сильную корреляцию между субъектами с избыточным весом и как более низким социально-экономическим статусом, так и старостью.

Вы всегда можете отправиться в поход на несколько часов за тонкими листами лазаньи с соусом песто в прибрежный городок Сан-Фруттуозо на Итальянской Ривьере. К сожалению, до сих пор не ясно, традиционная неаполитанская пицца уменьшает вашу талию или нет.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь