Он потерял 230 фунтов, а потом пришлось потратить 12 тысяч долларов на операцию по удалению лишней кожи.

Как сбросить лишний вес?

0
289
Как сбросить лишний вес и вести здоровый образ жизни?

Райли Зам проснулся рождественским утром в 2017 году, и его тело болело. Он не мог понять, почему — он не сделал ничего необычного. Все, что он знал, это то, что он весил 438 фунтов. Он на дюйм или два выше шести футов.

«Мое тело буквально ломалось, пока я спал», — сказал он.

Через два месяца он обратился к врачу с болями в груди. Врач провел несколько анализов и сказал Заму, что его сердце в хорошей форме, но примерно через пять лет его тело начнет закрываться, если он не совершит каких-то серьезных изменений.

С тех пор 31-летний Бойсеан потерял около 230 фунтов своего веса. Райли Зама изменил свои привычки в еде и деятельности.

Потеря веса была отчасти благодаря специальной программе коучинга и питания, которую ему предложил его работадатель.

К сожалению, одним из побочных эффектов резкого снижения веса является остатки кожи.

Zahm собрал более $ 12 000 на GoFundMe, чтобы оплатить первый раунд операции.

ПОТЕРЯ ВЕСА С ПОМОЩЬЮ ДИЕТЫ, ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ? НЕ СОВСЕМ

Зам пробовал бесчисленные диеты. Они длились не одну неделю. Каждый раз, какой бы не была диета, он постоянно хотел съесть.

Программа коучинга была другой, говорит он. Сначала ему велели ничего не менять, просто вести записи. Тренеры хотели получить базовый уровень того, что он ел, его привычки, уровень его активности.

«Я отказался от завтрака, обеда — от огромных обедов», — сказал он в интервью. По дороге домой он брал «Тако Белл» стоимостью 25 долларов, несколько часов играл в «World of Warcraft», а затем ел больше фаст-фуда.

Тренеры посоветовали ему постараться сделать интервалы между приемами пищи в течение дня и «добавить немного зелени», сказал он. Они выявили склонность к еде, когда ему было скучно. Вместо того чтобы пытаться избавиться от этой привычки, они предложили употреблять более здоровую пищу, поэтому теперь он жует морковь или клубнику.

Вносить постепенные изменения в свой рацион и образ жизни — вот его путь к снижению веса и его стабилизации. Добавление овощей заставило его тело жаждать их. Прогулка или поездка на велосипеде дали ему эндорфины, которые заставили его чувствовать себя хорошо, поэтому он не испытывал соблазна использовать нездоровую пищу в качестве эмоционального пластыря.

Тренер Зама побуждает его проверять себя после каждого изменения образа жизни. Мог ли он представить себе эту привычку на всю оставшуюся жизнь? Или он просто настроит себя на провал? Например, Зам сказал, что он не заставляет себя избегать определенных продуктов — это неустойчиво. Вместо этого он позволяет себе наслаждаться вещами в меру.

Zahm более активен сейчас. Он любит ездить на велосипеде на 20 миль между его домом в Юго-восточной части Бойсе и водохранилищем Лаки Пик.

Он также делает около 120 приседаний и 100 отжиманий в день. Но это не только для фитнеса. Он был готов к похудению, но не для того чтобы оставить после этого много растянутой кожи, поэтому Зам пытался нарастить мышечную массу, теряя килограммы жира.

Потеряв большую часть своего веса, он отправился в ноябре, чтобы измерить процентное содержание жира в организме. Это было 13%. В следующий раз это был 9% — уровень спортсмена.

«Я был очень удивлен, услышав (это)», сказал он. «Я понял, это означает, что это все кожа».

Зам знал, что он не сможет убрать кожу с помощью здорового питания или физических упражнений. И это становилось проблемой. Он получит то, что по сути является пролежнями между складками кожи. Когда он работал, его кожа начинала раздражаться и кровоточить от трения.

«ПУНШ В КИШЕЧНИКЕ»

Не всем, кто худеет, нужно делать операцию по удалению кожи. У некоторых пациентов слишком много лишней кожи, и это вызывает медицинские проблемы, которые не проходят без хирургического вмешательства. Иногда страховые полисы оплачивают такие виды операций, но не часто.

Хирург Зама подождал, пока вес Зама не стабилизировался в течение шести месяцев, прежде чем отправить United Healthcare письмо о медицинской необходимости для этой процедуры, в надежде, что это повлияет на решение страховщика в пользу Зама.

Это не так.

Заму придется платить из своего кармана. Первая операция обойдется в 8000 долларов.

Ему сказали, что он может обжаловать это решение — процесс, который может быть долгим и сложным с одинаковым конечным результатом для пациента. Его друзья и семья предложили Заму попробовать поделиться своей историей с работодателем.

Позже Цам узнал, что в плане Intuit было определенное исключение для операции, и страховая компания следовала этому правилу, когда отказывала в покрытии.

Сара Хилмер, пресс-секретарь Intuit, сказала государственному деятелю, что «Intuit предлагает лучшую в своем классе страховку для сотрудников. Мы оцениваем наши программы каждый год, чтобы убедиться, что мы остаемся в топ-25% по сравнению с аналогичными компаниями».

Она сказала, что в случаях, когда страховка не покрывает процедуру, «мы призываем сотрудников подать апелляцию нашему страховщику, и в случае повторного отказа они могут запросить независимую медицинскую экспертизу третьей стороной без какого-либо союза с инуитами».

«Это удар в живот каждый раз, когда я выхожу из душа, смотрю в зеркало и вижу раздражение и язвы от просто лишней кожи», — написал Зам в описании к этой кампании GoFundMe, в которой опередили его сумму в 10 000 долларов на покрытие медицинские счета и время отдыха для восстановления.

Щедрость наполнила его, сказал он. Он не ожидал, что через несколько дней люди, которых он знал, и даже незнакомые люди сделали всё для того, чтобы он мог позволить себе операцию.

«Как ни странно, когда я разговаривал с пластическим хирургом, я обнаружил, что если бы я не изменил свой образ жизни и вместо этого выбрал бариатрическую хирургию или сшил желудок, страховка с большей вероятностью покрыла бы эту процедуру», — пишет Зам.

ПОМЕЩЕНИЕ «БОЛЬШОГО РАЙЛИ» В ПРОШЛОЕ

По словам Зама, операция является важной вехой в его потере веса. Его новый вес держался стабильно в течение более шести месяцев, и теперь его жизнь изменилась. Он стонет, описывая одну обратную сторону операции: он не сможет ездить на велосипеде в течение нескольких недель.

«Несмотря на то, что я изменил свой образ жизни, чтобы стать здоровым и достичь этой цели, мне всегда напоминают о неудачном выборе, который я сделал, когда вижу висящую дополнительную шкуру, которая когда-то была необходима для моего роста», — пишет Цам на GoFundMe.

«Хотя я смог добраться до более здорового места, мне было трудно это принять», — написал он. «И мне все еще нужна помощь, чтобы закончить путешествие. Я прошу помощи, чтобы получить эту операцию, чтобы я мог, наконец, отойти от своего плохого выбора. Таким образом, я могу получить свою голову в правильном месте, чтобы я больше не чувствовал себя неудачником, которым был Большой Райли ».

В четверг перед рассветом Зам зарегистрировался на святого Альфонса на операцию. В течение нескольких часов Джаррелл оперировал, удаляя лишнюю кожу с живота Зама. К полудню пациент возвратился домой отдыхать, восстанавливать силы и привыкать к жизни в своей новой старой коже.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь